消費者庁が2017年10月に発行した消費者向け冊子「健康食品Q&A」が好評を得ているようだ。初版の6万部を配布し尽くし、今年7月に増刷した。消費者から寄せられた質問を取り上げ、消費者庁の見解としてQ&A形式で回答したもので、専門家と議論を深めて作成したという。監修に携わった同庁表示対策課の田中誠さんは「健康食品は補助的に利用するもので、一定の知識を持って適切に使っていく必要がある」と指摘している。

第2刷となった「健康食品Q&A」。消費者庁HPからPDF版をダウンロードできる

この冊子は健康食品を利用する際の注意ポイントをまとめたもの。使用前の判断、選択に関する情報、使用の注意の3章構成で、合計20項目のQ&Aが掲載されている。質問に対する回答は消費者庁の健康食品に対する見解が示されているといい、「子どもに健康食品を使ったほうがいいか」との質問には、「普段の食事から十分な栄養素が取れており、健康食品は必要ない」と回答している。

最後のページには健康食品手帳のサンプルが付いていて、田中さんは「健康食品の被害が埋もれる理由は、医薬品のように記録を付ける人がいないこと。健康食品と医薬品との併用に関する記録がないため、因果関係がつかめない」として、活用を呼びかけた。

健康食品Q&Aでは、「栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な休養」に代わる健康食品はないとしている。冊子はカラー刷り15頁。紙媒体を表示対策課や消費者安全課などで配布しているほか、消費者庁ホームページからPDF版をダウンロードできる。